ワークショップ開催/参加人数の条件

2019年からは以下にご同意頂ければ、1名の参加者でも原則当スタジオのみ開催します。

「キャンセル料が発生しない条件」を満たした場合のみ、開催を中止します。

 

  • 内容の変更はしません。指定時間内に指導が終了することがあります。

  • 2~3時間のワークショップの場合は、希望で残り時間にプライベートレッスンを行います

  • RM(7時間)コースの場合は全体時間が4~5時間程度になることがあります。

​新サービス

 

遠方来店者ポイント取得制度(2019年7月~適用)

  • 首都圏(在住/在勤)以外のインストラクターの方

  • レッスン、ワークショップ毎に1ポイントが付与

  • 年間15ポイント取得したらレッスン(60分)、ワークショップ(プライベートワークショップは除く2時間)を各1回無料で受講できます。

 

ワークショップ

ワークショップA 

解剖、基礎編(マシン、ツールを用いて身体に正確な動きを与える方法)

 

各団体のコースを受講したきり、復習する時間がなかったら曖昧な器具の使い方に

なっているかも知れません!

マシンやツールの使い方次第で導けなかったエクササイズが指導できるようになります。

1つの修正が他のエクササイズのために活用できるとしたら、お客様のレッスンはもっと

質の良い、心地のよい、運動した感があるはずです。

​*このAクラスではRM(レメディアルムーブメント)の基礎3時間を行うことがあります。

​コースを受講済みの方でも参加可能です。

 

ワークショップB

ケーススタディ編

(クライアントの相談、参加インストラクターの動きの修正、その理論)

お客様の身体の事、動きの事、レッスンでの悩みを通して具体的なエクササイズバリエーションを実体験しながら学びます。インストラクター自身が理解を深めたいエクササイズの修正の仕方や具体的に何ができ、何を苦手としているか解説します。

​自らの身体で理解を深めることで、お客様への伝え方もかわると思います!

 

ワークショップC

ワークアウト レパートリー編(使えるワークアウトレパートリーの習得)

理屈や理論も、基礎もやらなければならない事だけど。日々の「使えるワークアウト」

「満足感のあるレッスン」「年齢関係なく」など具体的なレッスンワークアウトを知りたい

ならば、このクラスでワークアウトを習得してください。基本は15分~20分程度の

ワークアウト構成になりますので、日々のご自身のレパートリーに追加してみるはいかがでしょう。

 

【料金 (税込)】

ワークショップ 

a. 2時間 ¥9,000/人  

b. 3時間¥10,500/人

 

プライベート ワークショップ(2名以上)

*希望2か月前より事前申し込み要となります

a. 2時間 ¥10,000/人  

b. 3時間 ¥14,500/人

 

RM(レメディアルムーブメント)コース

基礎3時間+実技4時間  *開催は年に1,2回

 

【コース参加可能条件】

このコースは、すでにエクササイズ等の指導が可能な方。ワークアウトの事前に取り入れる手法を学ぶコースです。

  • ピラティス、ヨガ、他インストラクター資格保有者で3年以上

  • 3年以下であっても60時間以上/月の指導経験がある方

  • パーソナルトレーナー資格保有者で、ワークアウトプログラム立案が可能な方

  • 医療資格があり、治療目的ではないエクササイズ等の指導に従事している方​

 

【基礎3時間】 

  • こちらのみ上記条件以外の方も受講可能です。

  • 1.基礎知識のみ勉強します。ツール指導は含まれません。

  • テキストのみ配布。

*基礎のみワークショップAで開催することがあります。

1. 基礎知識

  • 身体重心線の考え筋膜ウェブ(身体の成り立ちと機能)

  • 姿勢の観察と実際の変化の仕組み

  • ツールの特性と禁忌事項

​​​

【RMコース4時間】

2. RMワークの習得(アクティブベルト/ポスチャーリマインダー使用)

  • エクササイズワークアウトの効果検証

  • RMワーク指導の練習

​3. 指導チェック/筆記チェック(15分程度のコース理解度を確認するものです)

【RMコース時間割/料金(税込)】東京開催時

​基礎3時間のみ            ¥10,500/人

アクティブベルト     (単体受講)¥56,000 /人

ポスチャーリマインダー  (単体受講)¥56,000 /人

 

フルコース        (2日間) ¥101,500/人

 

​コース受講にはテキスト、ツールが含まれます。基礎3時間はテキストのみです

​​外部講義の料金は異なります

【ツール使用を禁止するケースがあります】

受け持っているお客様に以下のケースが多い場合、活用できないことがあります。

「ポスチャーリマインダー」禁忌事項

  • 成人に満たない方

  • 人工股関節、または脊柱に金属が入っている場合(その部位)

  • 妊娠中または、産後半年以内の場合

  • 腰椎椎間板ヘルニア、狭窄症でしびれ、痛みが強くでており、日常生活に支障がある

  • 変形を伴う関節症を持っている場合

  • 意思疎通が難しい場合

  • 血管、リンパ異常を持っている場合(下肢静脈瘤、リンパ浮腫など)

  • 上記以外で、それと同等のリスクが考えられる場合(手術部位など)

「アクティブベルト」禁忌事項

  • 人工関節手術を受けた方(その部位、関連した動き)

  • 麻痺のある方

  • 進行しやすい変形を持っている方

  • 骨粗しょう症や転倒の危険のある方は(立位でのワーク不可)

  • 妊娠中、産後半年以内の場合

  • 意思疎通が難しい場合

  • 上記以外で、それと同等のリスクが考えられる場合

​PILATES STUDIO R

  • Facebookの - ホワイト丸

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