RMコース(大阪)無事に!

さて、最後の暑さも凄かった大阪西成。 RM(レメディアルムーブメント)コースを 開催することができました! 1年ぶりぐらいになるでしょうか。 久しぶりのコース開催となりましたが、しばらく間をあいた分、 細かい点で、基礎知識部分が補強され情報がより深いものと なりました。特に事前セミナーの分野は通常のレッスンにも 応用できるので、これだけでもかなりの情報量になったかな? 実際のコースも期待されていた分、みんなのキラキラした目が まぶしかった~💎👀💎 石鹸のような、マウスのような、スマホのような形のポスチャー リマインダーとこんなベルトでなんかできるんか!?と思わせ、 そのなかなかのきつさに悶絶😊 そのあとのエクササイズに「どや顔」ありがとう!! 2日間のインストラクターの表情、歓声、どよめき、疲労🤭 存分に楽しませて頂きました。 小さなツールを使っていつものレッスンの15分を行うだけで 今までのレッスン内容がみるみる変わることを期待しているんです。 忘れないうちにいっぱいお客様に紹介して、練習してみてほしいです。 どんな反応が返ってくるのか、お客様の次なる可能性は何か 一緒に発見する楽しさがきっと待っています。 来年、当スタジオ(東京)で開催を予定しています。 日程は今後、検討して発表となります! #ピラティス #基礎 #ポスチャーリマインダー #スタジオ

福岡へ10月行きまーす

秋の気配を日増しに感じながらも 残暑に汗だくなIdetsuです(;´∀`) 秋は台風が多そうですが、スケジュールの関係で 10月に福岡スタジオリアンさんへ伺うことになりました!! あらゆるエクササイズに効果的な4つの呼吸法 10月13日(日) 10:30~12:30 スタジオリアン大濠店 ↑コチラから アカデミー卒業生向けのワークショップとなります。 より実践的な情報を毎回散りばめたいなと考えています。 今回は「呼吸」に注目してみてはどうかとご依頼を受け、 まさにタイムリーなテーマでした。 学んだ呼吸方法だけでは、令和を生き抜けない!? とまでは大げさかもしれませんが、日々身体の機能に関する 研究は進んでいます。またエクササイズメニューも膨大に なっています。 皆さんが今、学んでいる分野、知識の内容(教材)、参考資料は いつの研究のものなのか?それを時系列にしていくと その歴史と流れがわかります。 これからも間違いなく、エクササイズメニューは増え、 新しい考えも増えると思います。 そこで、今まで指導しているエクササイズに対して 「呼吸」を見直すことを考えました。 例えば、可動域を出すための呼吸って? バランスやコントロールを要求される呼吸って? 瞬発性を要求される呼吸って? 深部の可動と筋収縮を同時に刺激する呼吸って? という感じで、考えるだけで面白くなってきます。 マットワークを通してこうした点を体感して頂いて、 すぐにセッションで使えるようにぜひぜひ、学びにきて頂きたいと 思っています! #ピラティス #基礎 #ワークショップ #おもしろい話

​PILATES STUDIO R

  • Facebookの - ホワイト丸

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